Hoje vamos desmistificar o que é realmente a Drenagem Linfática Manual.
Então, a Drenagem Linfática Manual (DLM) é uma técnica de massagem específica criada pelo Dr. Vodder, fisioterapeuta conceituado, nos anos 30.
Esta técnica trabalha sobre o sistema linfático, sistema este responsável pela filtração e limpeza das toxinas do nosso corpo. Trabalha também paralelamente com o sistema circulatório ao nível da má circulação em geral (derrames, varizes, edemas, entre outros).
Esta técnica utiliza movimentos suaves e bombeantes ao mesmo ritmo que o sistema linfático, ou seja, de forma lenta e eficaz. O objetivo desta técnica é ajudar a fazer uma desintoxicação geral do organismo (retenção de líquidos, edemas, pernas cansadas).
É a massagem ideal para quem trabalha muitas horas de pé e quem tem o organismo lento. É indicada também para casos de pré e pós-operatório de cirurgias plásticas, histerectomias - ajuda na regeneração e cicatrização dos tecidos moles e da pele.
Que vos parece? ;)
Cuide de si!
Inspire-se 💜
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